Seniors, soyez acteurs de votre santé!

La Semaine bleue est l’occasion pour l’Espace seniors de la ville de Sèvres de présenter les différents ateliers prévention mis en place tout au long de l’année à destination des seniors. Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge, on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’Espace seniors propose en partenariat avec de nombreux acteurs de la vie sociale, une gamme d’ateliers ouverts aux plus de 60 ans.

Organisés directement à l’Hôtel de ville, les ateliers sont animés par des professionnels formés, et abordent une large palette de sujets :
– «La fatigue, la comprendre pour mieux la gérer»,
– «Équilibre en mouvement»,
– «Bien sur internet : ayez le déclic !», « Bien-être par la sophrologie», etc.

Régulièrement, Le Sévrien vous présentera ces différents ateliers et ira à la rencontre de ses participants. Vous souhaitez participer à l’une de ces thématiques ? Contactez dès à présent l’Espace seniors !